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养肝护肝的食物

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养肝护肝的食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马莉副主任医师宁波市第二人民医院

养肝护肝的食物有以下几种，第一种就是草莓，它里面含有大量的维生素C，对于肝火比较旺的人来说，适当吃草莓可以养肝护肝；第二种食物是梨和柑橘，不仅能助消化，还有保护肝脏的作用；第三种食物是西红柿和大枣，它们能给肝脏补气血，也是一款不错的食物。

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