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腰椎盘突出压迫神经怎么锻炼

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腰椎盘突出压迫神经怎么锻炼

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

腰椎间盘突出不及时治疗导致病变严重之后，就会压迫我们的神经，从而产生腰部疼痛，一旦腰椎盘突出压迫了神经，千万不要慌乱，要及时去医院进行治疗，平时也可以采用一些简单的体育锻炼方式，如腰部锻炼等方法以达到治愈效果。

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