胆囊结石吃哪些东西比较好

Question

胆囊结石吃哪些东西比较好

Answer 1

引起结石有时候更多的不是食物的种类，而是饮食结构失衡和饮食习惯而导致的，比如长期的禁食，或者空腹饮食，以及早饭不吃，暴饮暴食或者大量的摄入胆固醇类的药物，或是健身锻炼引起激素类的药物的摄入等等因素。所以鼓励的是均衡的饮食结构，比如少吃多餐，避免单一种类，比如光吃肉光吃素或者其它的不均衡的饮食结构，而是应该形成一个规律的饮食习惯，可以在一定程度上避免胆囊结石的发生。如果一旦患有胆囊结石。则建议减少一些油脂类东西的摄入，比如辛辣、刺激性强的食物，因为消化油脂类食物需要排泌更多的胆汁，诱发胆囊炎，胆管炎等急性肝胆疾病。