月子可以吃老母鸡炖汤吗

Question

月子可以吃老母鸡炖汤吗

Answer 1

坐月子期间是可以吃老母鸡炖汤的，鸡肉含有丰富的蛋白质以及微量元素，对产妇的恢复有较好的帮助，而且月子期间处于哺乳期要多进食汤水，所以说月子期间是可以吃老母鸡炖汤的。坐月子期间在饮食上要注意多吃营养丰富的食物，多吃高蛋白的食物，比如鱼类，肉类，蛋类。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃纤维素含量丰富的食物，避免便秘。