中度脂肪肝能喝酸奶吗

Question

我天天喝酸奶，可今天查出脂肪肝了，担心不能喝，中度脂肪肝能喝酸奶吗？

Answer 1

如果是酒精性脂肪肝，可以适当喝酸奶，喝酸奶不会加重酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝时唯一要注意的是戒酒。非酒精脂肪肝可能与多种因素有关，如高脂血症、肥胖、2型糖尿病。如果不是单纯喝酸奶太多导致肥胖的人，喝酸奶完全不是问题。即使在特殊情况下，也可以适当地喝酸奶，但喝酸奶的量要稍微调节一下。

Answer 2

脂肪肝可以喝酸奶，喝酸奶可以调节脂肪肝患者肠道菌群的功能。肠道菌群功能的改善有助于改善血脂，也有助于肝炎的恢复。所以喝酸奶对患有肝病的人有一定的帮助，可以适当选择。酸奶是均衡饮食的一种物质，可以提供一定量的蛋白质和肠道益生菌，对脂肪肝没有任何有害作用。