多年高血压人可以吃哪些东西

Question

多年高血压人可以吃哪些东西

Answer 1

高血压病人应以低脂低盐饮食为主，可多吃苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜等富含维生素多的水果，蔬菜类可吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、黄瓜等，主食吃米、面都行，肉类以瘦肉为主即可。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。