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身体湿气重能用姜水泡脚吗

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身体湿气重能用姜水泡脚吗

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任冬梅副主任医师解放军960医院

生姜性温主要是温胃止呕，祛风散寒的。泡脚去湿气的作用应该不大。体内湿气重的话应该首先辨别是寒湿还是湿热，可以通过泡脚发汗的方法祛湿，效果应该不大，平时应该多加运动。喝点薏米粥可以利湿。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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