可以吃什么治白头发

Question

可以吃什么治白头发

Answer 1

考虑白发是因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。