尿酸偏高做什么锻炼

Question

尿酸偏高做什么锻炼

Answer 1

尿酸过高是不适合做激烈的运动的，这对病的恢复是非常不利的。剧烈的运动会引发痛风症状，如果做运动了，要每隔15-20分钟喝200-300ml的水，因为这样有利于尿酸排出。得了尿酸一定要忌口，尤其注意高脂肪食物，特别是在急性痛风发作期一定少吃。有条件的话还是去医院检查一下。