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头痛怎么办的预防措施

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头痛怎么办的预防措施

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

头痛病人大多是由生气、紧张、焦虑、工作不顺遇到一些烦心事导致并引发全身不适，首先要保持好的心情，不骄不躁，提高睡眠质量，禁止过度疲劳，平时要戒烟戒酒，合理饮食，有些事物会诱发加重头痛，如果比较严重，建议及时到医院就诊治疗。有条件的话还是去医院检查一下。

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