主餐吃多少也吃不胖主要原因有哪些

Question

主餐吃多少也吃不胖主要原因有哪些

Answer 1

你这种情况，可能是由于消化功能不佳，引起营养的吸收大大折扣，因此怎么吃都长不胖。所以，可以在饭后适当喝酸奶，这样有助于消化吸收，也有利于肠道菌群的稳定，可能对营养的吸收有一定的促进作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。