糖尿病人可以吃面条吗

Question

糖尿病人可以吃面条吗

Answer 1

可以吃面条，但是不能吃太多，得少量。糖尿病最应该注意的就是保持饮食平衡，营养要齐全，比如均衡吃谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果等，而且平常得吃升糖指数低的蔬菜，主食最好选择粗粮，记得控制好热量，饮食以低盐、低脂、低糖为主，要清淡点。平常注意保持好心态，锻炼身体。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。