呼吸快头晕贫血乏力的症状有哪些

Question

呼吸快头晕贫血乏力的症状有哪些

Answer 1

平时应该多吃富含蛋白质、富含铁的食物，如红枣、山楂、猪肝、猪血、、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。不仅可以补充营养，还可以补血，或者可以喝钙加锌、含铁的营养液，也可以多吃点水果，补充维生素，平时不要剧烈运动。有条件的话还是去医院检查一下。