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可以吃什么增加雌性激素

病情描述:

可以吃什么增加雌性激素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

任冬梅副主任医师解放军960医院

皮肤不好是由很多原因引起的，是有可能缺乏雌激素。建议从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性．雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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