血糖高的人可以喝蜂蜜吗

Question

血糖高的人可以喝蜂蜜吗

Answer 1

蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖，单糖不刺激胰岛素的增长，对血糖的影响不太。但是市场售卖的蜂蜜有添加其他糖类成分来增加甜味，对血糖会有影响，所以不建议血糖高的人饮用。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。