长时间便秘而且脸色长斑怎么治疗

Question

长时间便秘而且脸色长斑怎么治疗

Answer 1

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等。消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。