来月经可以吃鱼吗

Question

来月经可以吃鱼吗

Answer 1

鱼含有很高的蛋白质，蛋白质能能满足人的身体内的需求，在来月经时是可以吃鱼的，并且能调整来月经时给你带来的体质虚弱，能增强抵抗力。鱼的营养丰富，有维他命，矿物质，蛋白质等营养。对人的身体是有好处的。但在月经时也不宜多吃，多吃新鲜的蔬菜，水果，冰凉的少吃。在中医理论任何食物都可归为寒、凉、平、温、热五类之一，这五类不是指的温度，而是食物的性质。月经不规律可以用中药调理，请及时去正规医院检查。有条件的话还是去医院检查一下。