睡不着觉会胡思乱想是什么原因

Question

睡不着觉会胡思乱想是什么原因

Answer 1

连续一个星期出现这样的情况说明是失眠，失眠会胡思乱想是正常的，但还没到神经衰弱的程度。失眠不算疾病不用紧张，紧张会导致失眠更加严重，可以采用食疗的方法，如果不行，建议服用中药调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。