预防肾上腺肿瘤要注意的事项有哪些

Question

很怕自己得肾上腺肿瘤，预防肾上腺肿瘤要注意什么？

Answer 1

预防肾上腺肿瘤要避免使用酒精、咖啡因、烟草，这些物质对肾上腺及其它腺体具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、猪肉、高度加工食品、汽水、糖及白麦粉等食品。这些物质均增加肾上腺的压力。因为牛奶蓟萃取物可辅助肝功能，进而帮助肾上腺功能。补充维生素D、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等营养素，都能减轻肾上腺的压力。此外，一些天然药草，对肾上腺也有益处，如紫云英草能改善肾上腺功能，并有助减轻紧张与压力。菊花科植物能增加白细胞数目，保证组织抵抗细菌侵入。婚姻不和、工作场所恶劣、生病等引起的长期精神负担，它们对肾上腺都是有害的。