股骨头坏死术后怎么锻炼

Question

股骨头坏死术后怎么锻炼

Answer 1

股骨头内部出现坏死吸收新骨形成且不断变化，加上患者行走控制的不合理，在重力的压迫下股骨头变形，造成股骨头向肥大方面变形，形成所谓的扁平髋，影响了股骨头的活动范围，从而造成髋关节活动障碍。在手术后第二、二天就可进行股四头肌的等长收缩、也就是髌骨上下移动练习，以维持股四头肌的肌力，防止肌肉的萎缩。另外做踝关节的屈伸运动，以防止远程关节的早期僵硬，促进下肢血液淋巴回流。手术后一周可适当增加活动量，慢慢坐起，在背部放一靠背架，或提高床头架。再在床脚头栏杆系上一根绳带让患者抓住做上身前屈运动，以达到屈髋的目的。