骨质增生吃哪些食物好呢

Question

骨质增生吃哪些食物好呢

Answer 1

1建议患有了该病的患者，在日常饮食中一定要注意饮食要合理均衡的搭配，适当的可以多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏。2通常老年人都会出现缺钙的情况，而骨质增生也是缺钙的一种表现，目前喝牛奶是有效的补钙方法,同时常吃含钙较多的食物。同时要多晒太阳,以促进钙的吸收。3此外，建议患者在日常生活中还可以适当的多吃一些健骨类的食物。建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。