女人卵巢功能不好如何调理

Question

女人卵巢功能不好如何调理

Answer 1

1.服用维生素c和维生素e研究表明，每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E可以降低50%的卵巢癌风险。不过，光靠食物是不够的，所以最好咨询医生，服用适量的片剂或制剂进行补充。
2.高钙饮食美国最近的研究表明，每天摄入高钙食物可以降低卵巢癌的发病率。数据显示，每天食用高钙食物的人比那些钙摄入不足的人患卵巢癌的几率低46%。
3.少吃煎蛋女性经常食用煎蛋会增加患卵巢癌的风险。因为在煎蛋的过程中，会形成许多生物活性分解产物，如胆固醇氧化物。这些产品具有很大的细胞毒性作用，特别是对女性卵巢组织的亲和力，进而成为癌症和肿瘤的诱因，增加了卵巢癌的发生几率。此外，油炸、炸土豆和熏猪肉也是卵巢癌的危险因素。增加富含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率。