舞蹈生膝盖疼怎么治疗

Question

舞蹈生膝盖疼怎么治疗

Answer 1

舞蹈生膝盖的疼痛是比较常见的，比如说有些类型的舞，运动强度会比较大，那么它对关节的活动度要求就会比较高，这种膝盖疼，其实和运动后膝关节感到疼痛的情况是一样的，是活动的强度太大导致的。建议一段时间内尽量不要跳舞，多休息，如果说休息后症状没有特别明显的缓解，建议到医院治疗。