来大月经第一天吃什么好

Question

来大月经第一天吃什么好

Answer 1

病人在月经来的第一天，最好是吃温性的食物，如小米粥，排骨，鸡肉，蔬菜和水果，利于月经通畅的流出，可以减少病人痛经和胃肠道不适应的情况发生。第一天病人尽量不吃寒凉，辛辣刺激性的食物。