怎么缓解孕晚期耻骨疼

Question

怎么缓解孕晚期耻骨疼

Answer 1

女性出现孕晚期耻骨疼，大多是由于子宫随着胎儿生长发育而不断增大，压迫到耻骨联合部位所致，建议女性可以进行局部按摩或热敷，以缓解疼痛。平时生活中，孕妇注意不要长时间站立和做剧烈运动，应注意多休息，避免过度劳累。在休息时，孕妇可以在后腰垫一个枕头，这样也有助于缓解耻骨疼痛，必要时可以在医生指导下使用托腹带。