踝关节扭伤恢复时间需要多久

Question

踝关节扭伤恢复时间需要多久

Answer 1

单纯踝关节扭伤一般需6-8周的恢复时间，但因人而异。建议你现在打完石膏后在家好好休息，打石膏那只脚不能下地行走，睡觉时脚抬高预防肿胀。平常没事干锻炼脚趾头、膝关节和髋关节的活动，还要注意石膏的松紧度，松了及时更换，定时复查。