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内分泌不平衡应该如何调养

病情描述:

内分泌不平衡应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

任冬梅副主任医师解放军960医院

内分泌紊乱病人可以调理饮食结构，减少油炸、辛辣物摄入，以水果、蔬菜为主。多食坚果类富含维生素E食物，从而调节植物神经，有益于内分泌调节。适当加强锻炼，加强人体免疫力，正常作息，注意大小便通畅。

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