内分泌不平衡应该如何调养

Question

内分泌不平衡应该如何调养

Answer 1

内分泌紊乱病人可以调理饮食结构，减少油炸、辛辣物摄入，以水果、蔬菜为主。多食坚果类富含维生素E食物，从而调节植物神经，有益于内分泌调节。适当加强锻炼，加强人体免疫力，正常作息，注意大小便通畅。