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经期能不能吃香菇

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经期能不能吃香菇

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

香菇富含多种矿物质和维生素，营养丰富。香菇还可以提高人的免疫力，降低胆固醇。总的来说，食用香菇对人的身体大有益处。经期也可以适当的吃一些甜食，缓解一下痛经产生的不良情绪。

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