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女孩子月经初潮如何饮食

女，15岁 2020-11-08 17:21

病情描述:

女孩子月经初潮如何饮食

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2020-11-08 18:13

女孩在月经初潮以后正常饮食即可。但是要注意在月经期间避免进食生冷、寒凉的食物，避免进食辛辣、刺激的食物。可以适当补充优质的动物蛋白质。比如可以吃鸡蛋、乳制品、新鲜的肉类等。可以补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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慢性子宫内膜炎的治疗是非常重要的，一般自己调理生活习惯是没有用的，是需要进行药物治疗、给宫腔用药，或者是清理宫腔、还可以进行手术医治，中医治疗等，在治疗的时候，是不可以同房的，否则会造成感染。患有子宫内膜炎必须要引起重视，听从医生的吩咐，这样才可以让身体更好的恢复。

更年期指的是围绝经期，即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象，并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是，围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

一个月两次月经，首先有可能是排卵期出血，这种情况需要治疗；其次，有可能是功能性子宫出血，会伴发贫血；再者，有可能是子宫病变，包括子宫肌瘤以及子宫内膜异位症；然后还有可能是接触性出血；最后，还有可能是药物或者流产的因素。

女性在排卵期发生出血的情况，原因是卵泡成熟后由卵巢中排出来，卵巢上有比较小的伤口，就会出血，盆腔内也会有较少的血液流到这里，然后血液会流到宫腔，然后再经阴道排出体外，就会出现少量出血的反应。排卵期出血量不多，而且时间也长，大概有2~3天的时间。

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