手指骨折弯曲怎么运动

Question

手指骨折弯曲怎么运动

Answer 1

出现手指骨折以后，一般都需要对手指进行固定。而很多病人由于固定的原因或者是怕痛等就不会去主动活动锻炼。关节由于长时间不活动，就会有僵硬、肌腱的粘连，从而出现手指关节的弯曲，极大影响正常的生活。出现这个情况，为了使手指弯曲能够很好的恢复，一般一个月左右就需要开始主动进行锻炼。平时自己锻炼的话可以加强手指关节的屈伸活动，自己怕疼的话可以让家人帮助把关节活动到出现疼痛的程度，稍微坚持下，不能怕痛。只要你刻苦锻炼，大部分都是可以恢复的。