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宝宝吃哪些预防感冒

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宝宝吃哪些预防感冒

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王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院

孩子体质差容易生病的话，不应该只考虑吃什么来预防感冒，应该从日常各个方面都要注意。
1、饮食上多吃富含维生素的水果，多吃牛奶、鸡蛋，不偏食，均衡饮食。
2、可以经常进行适当的体育锻炼，能够增强体质。
3、家长要注意天气的变化给孩子添减衣物。
4、注意在流感多发的时候少去人流量大的公共场所，以免交叉感染。

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