怎么做骨盆修复

Question

怎么做骨盆修复

Answer 1

对于女性在妊娠分娩的时候，会对盆底肌肉造成一定的损伤，这样会带来一系列的烦恼，因此往往需要做骨盆修复。当然，盆底肌肉的康复不是每个人都需要，需要根据检查结果看，有的人身体恢复好不做也没有关系，有的人恢复不好，则需要盆底肌肉的相关修复。对于修复来说，产后孕妇可以以注意休息、避免受风寒，同时可以佩戴腹围等，以利于骨盆的修复。另外，可以做一些康复锻炼，比如说收缩肛门的动作，每天坚持一定时间，6到8星期是一个疗程。