流产了吃什么最补

Question

流产了吃什么最补

Answer 1

女性流产后需要注意营养均衡，吃易于消化的食物。可以多些吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和水分，也能够预防便秘，还需要注意增加蛋白质的摄入，多吃些瘦猪肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。