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来大月经能不能吃虾

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来大月经能不能吃虾

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

虾肉含有丰富的蛋白质以及及其他微量元素，如铁元素，是很好的食材，对于没有虾肉过敏的月经期女性是可以吃的。但是，中医认为虾肉偏寒凉，属于发物一类，所以不能一次性吃太多，而且对于有明显痛经的女性，是不建议吃的。

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