腰椎不好四年了做理疗有什么效果

Question

腰椎不好四年了做理疗有什么效果

Answer 1

腰椎不好4年了，做理疗是有效果的。理疗可以促进周围代谢功能，缓解疼痛。同时配合在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练等康复功能锻炼，平常不要弯腰过多，不要睡太软的床，要注意休息，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常可以多吃新鲜的牛肉，板栗，牡蛎等食物。