糖尿病可以吃白萝卜吗

Question

糖尿病可以吃白萝卜吗

Answer 1

白萝卜不但可以促进消化，蔬菜中的粗纤维还可以延缓能量吸收，防止血糖快速升高。此外，白萝卜还可以增加饱腹感，避免糖尿病病人食用过多的食物，所以在每餐饮食的时候，不妨增加这么一道菜。所以糖尿病病人可以吃白萝卜并且有益，但总量不宜过多。