深蹲对尾骨会有什么影响

Question

深蹲对尾骨会有什么影响

Answer 1

老年人进行体育锻炼有益身体健康，做深蹲动作一般不会对尾骨造成什么影响。但是如果有骨质疏松的老年病人，要注意保护好尾骨，避免出现骨折。其次，深蹲动作也会引发膝关节炎发作，应多进行非负重锻炼。