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深蹲对尾骨会有什么影响

病情描述:

深蹲对尾骨会有什么影响

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

老年人进行体育锻炼有益身体健康，做深蹲动作一般不会对尾骨造成什么影响。但是如果有骨质疏松的老年病人，要注意保护好尾骨，避免出现骨折。其次，深蹲动作也会引发膝关节炎发作，应多进行非负重锻炼。

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