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月经量不要多吃什么食物
病情描述:
月经量不要多吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院
    建议你最好去医院做一个妇科方面的检查,看一下子宫内膜的厚度,有没有卵巢、子宫方面的问题,如果有要及时接受治疗。保持好的睡眠,不要熬夜,多吃高蛋白的食物、如鱼肉、乌鸡等来补充营养,清淡饮食。
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快满月时奶水不足可通过调整哺乳姿势、增加哺乳频率、保证营养摄入、保持情绪稳定、适当按摩乳房等方式改善。奶水不足可能与哺乳方式不当、营养不足、情绪焦虑、乳腺堵塞、激素水平异常等因素有关。
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