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女孩月经的注意事项有哪些

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女孩月经的注意事项有哪些

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女孩子在月经期间要注意保持外阴卫生和清洁，一定要及时的更换卫生巾最好不要超过两小时，因为如果时间长的话容易滋生细菌。还要保持会阴部通风以及大小便通畅，还要合理的休息，不要熬夜，在饮食方面避免吃生冷的食物。

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