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女人月经期可以吃燕窝吗

病情描述:

女人月经期可以吃燕窝吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

可以吃，但量不能吃太多。因为燕窝中含有钙、磷、钾和很多蛋白等物质，可用来补充月经期间流失的营养，而且燕窝也可提高机体抵抗力。月经期尽量不要吃冰冷的食物，注意保暖，禁止性生活，以免发生感染。

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