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左肩胛骨酸痛怎么治疗

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左肩胛骨酸痛怎么治疗

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

如果是过度的劳累导致的，很有可能是引起了肌肉的劳损，这种需要注意及时的休息，避免负重，还可以通过热敷缓解酸痛症状，并且适当的做一些前后摆臂的动作，都可以有效的缓解肩胛骨的疼痛。

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