来大月经可以吃黑枸杞吗

Question

来大月经可以吃黑枸杞吗

Answer 1

女性来月经可以喝黑枸杞，因为黑枸杞含花青素，维生素，枸杞多糖等，还可以促进血液循环，改善睡眠和抗衰老，黑枸杞还具有补气益血的功效，很适合月经期的女性使用，但是不宜过量食用，很容易造成上火。