坐骨神经痛如何治疗运动

Question

坐骨神经痛如何治疗运动

Answer 1

坐骨神经痛的症状常常是由于腰椎间盘突出引起的，对于腰椎间盘突出的病人，常常可以试着通过锻炼腰背部的肌肉力量来增强腰椎的稳定性，从而缓解腰部的症状。病人可以通过小燕飞、游泳、做平板支撑等运动来进行锻炼治疗。