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月经可以喝青柠檬水吗

女，21岁

病情描述:

月经可以喝青柠檬水吗

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周丹副主任医师北京医院

女性来月经可以喝青柠檬水。青柠檬水中富含维生素C、糖类、铁、维生素B1、B2、柠檬酸、苹果酸等微量元素，其中维生素C的含量最丰富。女性在月经期间喝青柠檬水可以起到减肥塑身、清肠排毒的作用。

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