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月经疼痛的缓解方法

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月经疼痛的缓解方法

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

如果想要缓解月经期疼痛的情况，可以喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，同时口服药物，通常情况下是可以减轻月经期不适的。经期最好不要劳累和运动，更不能吃辛辣、凉的食物，要避免盆浴。

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