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女孩子月经吃什么水果好

病情描述:

女孩子月经吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

经量过多会引起贫血的情况，平时吃一些橘子、橙子、苹果、西红柿等富含维生素C的水果，可以促进铁剂的吸收，减轻贫血症状。不能吃生冷的食物，所以从冰箱里取出的水果要放至常温才能食用

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