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女孩子月经来了如何饮食

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女孩子月经来了如何饮食

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在来月经期间，建议可以正常的饮食，但是建议饮食尽量的清淡，多吃点新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃生冷、刺激性以及油腻的食物。此外，建议病人月经期要注意休息，注意卫生。

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