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女人来月经吃哪些东西好

病情描述:

女人来月经吃哪些东西好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性来月经的期间，一般不需要吃过于温补的食物，补品建议在月经干净之后再吃。只要注意避免吃辛辣刺激、生冷寒凉或者油腻的食物，因为这些容易诱发痛经或小腹不适。可以喝一些红糖姜水。

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