腰椎盘突出的锻炼 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

腰椎盘突出的锻炼

病情描述:

腰椎盘突出的锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩世杰主任医师山东省立医院

腰椎间盘突出的病人应尽量避免剧烈运动。尤其是重体力劳动。可以进行打太极拳、慢跑、游泳等进行一些有氧运动。还有一些锻炼方法：头和四肢触地，腹部像弓一样的上弓，这样有利于椎间盘的复位，以减轻椎间盘对脊髓的压迫，可达到缓解的症状的目的，

相关问题

相关文章

糖尿病足溃疡创面修复后注意事项有什么

糖尿病足伤口修复术后之后，是需要特别的护理的，主要需注意以下几点：每天检查和观察创面愈合情况。定期进行敷料更换、换药，保持创面的清洁。通常于手术三周后方可拆线。患者拆线后，进行功能康复锻炼时注意要慢，循序渐进的进行足部功能康复锻炼。创面修复后，尽量选择舒适、宽松的鞋子，避免因外部压力造成溃疡。

糖尿病足术后复发了怎么治疗

糖尿病足是一种复发率很高的疾病，其根源在于一些患者糖尿病足控制住了，但是糖尿病并没有有效的控制住，最终导致了糖尿病足的再次反复发作，使患者痛苦不堪，那么糖尿病足术后复发了怎么办?

糖尿病足有哪些护理饮食？这篇文章告诉你事实

糖尿病并发症有很多，很有可能就会出现糖尿病足的情况，所以说一定要积极的注意日常的护理，首先在日常的饮食中应该遵循少盐少油的方式，另外也应该减少吃肉，同时也尽量应该放缓自己的吃饭速度，为了保证个人的健康，千万不要多吃糖，以免产生危害。

如何定义糖尿病足？这篇文章告诉你事实

糖尿病足是糖尿病患者比较严重的并发症期的表现，患者患上该疾病，主要是因为下肢神经和血管病变导致足部感染所引起的。糖尿病足的主要症状表现为间歇性跛行、休息痛、肢端溃疡坏疽。

糖尿病烂足手术后如何护理

糖尿病烂足患者在做完手术以后，需要好好护理自己的身体，才能够让自己的身体恢复如初。患者不光需要借助药物来控制自身的血糖状况，同时还要调整好自己日常的饮食结构，并且患者在术后，需要每天进行适量的功能锻炼。

热门医生

特色医院

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：免疫性不孕、类天疱疮、多肌炎

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：干燥综合症、著痹、咳嗽性哮喘

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态