来月经期可以喝咖啡吗

Question

来月经期可以喝咖啡吗

Answer 1

如果平时女性的月经周期正常，不伴有月经血过多或者过少，也没有痛经、乳房胀痛和睡眠的障碍，月经期间饮用适量的咖啡是没有冲突的。但是如果平时存在月经不调，或者有睡眠的问题等等，月经期间以少喝咖啡为好。咖啡中含有较多咖啡因，过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛，也有相关的研究推测咖啡因和子宫收缩相关，可能会影响经血的排出。